Az önbizalomfejlesztés alapvető fontosságú az iskolai előremenetel és a boldogság szempontjából. Hogyan tudnak a szülők pozitív hatást gyakorolni a gyermekük önbizalmára? Milyen tévhitek keringenek a köztudatban a témával kapcsolatban? Cikkünkben választ kaphatnak!

Az önbizalom a különböző, számunkra értékes területeken lévő kompetenciáink megtapasztalásából fakad. Már gyermekkorban fontos, hogy a fiatalok kiteljesítsék a kompetenciáikat és ezáltal egy egészséges önbizalomra tegyenek szert.

A gyermek önbizalmának biztosítása egy fáradtságot megérő cél a szülők számára. A szülök úgy gondolják, lehet hatásuk a gyermekük önbizalom fejlődésére. A helyes feltételezések körül azonban megjelenhetnek olyan elterjedt félreértések is, amelyek később az útjukba állhatnak.

Téves értelmezés #1 – Az emberek vagy magabiztosak, vagy bizonytalanok.

A valóságban nagyon kevés ember érzi magát az élet minden területén jónak vagy rossznak. Egy gyerek esetében, aki magabiztosnak érzi magát a szociális készségeiben, például bizonytalannak érezheti magát a sport vagy a zenei készségeiben. Az érdeklődésünk változatossága miatt mindig lesz olyan terület az életünkben ahol több önbizalommal rendelkezünk.

Téves értelmezés #2 – Az állandó dicséret és magasztalás segít, hogy magabiztosnak érezzük magunkat.

Igazából az üres dicséret csökkenti a személy önbecsülését. A saját magunkról alkotott biztos ismeret arra épül, hogy őszintén kompetensnek érezzük magunkat azokon a területeken, amelyek számunkra fontosak. Ilyen terület lehet a sport, a festés, a tudomány, a szociális népszerűség vagy bármi más.

Az alacsony önbizalom rámutathat a célkijelölés problémájára

Nem mindenki tehetséges mindenben, amit csinál. Főleg nem az adott tevékenység kezdeténél. A vágyott és érdekes aktivitások néha több erőfeszítést, irányítást és támogatást igényelnek. Alacsony önbizalommal rendelkező gyerekeknél sokszor a cél kijelölésének a problémáját láthatjuk. Még nem sikerült kitalálniuk, hogy mibe akarják az energiájukat invesztálni. Át kell gondolniuk, hogy mi mellett szeretnének kitartani, amely elég hosszan magába foglalja az adott tevékenységgel kapcsolatos elköteleződést, hogy beteljesítő és önbizalomépítő élményeket tapasztaljanak meg.

A következőkben egy felsorolást olvashatnak praktikus tippekről. Elsősorban olyan (leendő) szülők részére szól, akik segíteni szeretnék a kisgyerekek vagy serdülők önbizalomfejlődését.

 

A cikk folytatása itt olvasható: mindset.co.hu