Vannak olyan babák, akik a délutáni-esti órákban nyughatatlanok lesznek, sírdogálnak, nem lehet őket elaltatni, nyűgösek, csak kézben érzik jól magukat. Mi okozza ezt? Mit lehet tenni?
Ez a tipikusan délután és este bekövetkező jelenség már 1-2 hetes korban előfordulhat és többnyire 3-4 hónapos korra ritkulni kezd. Vannak olyan babák, akiknél minden egyes nap ugyanabban az időpontban jelentkezik a nyűgösködés, másoknál néhány napig nincs probléma, aztán újra előjön a délutáni sírdogálás.
A háttérben többféle ok is állhat:
1. Túlterhelt pocak
Amit a baba a nap folyamán eszik, az délutánra kezd megemésztődni. Ilyenkor feszül, puffad a pocak, a baba pukizna, de nem megy, esetleg már aktuális lenne a kaki is, de mivel még éretlen a kicsi emésztése, ez nem megy magától.
Ha anyatejes, amit te megeszel, abból is “kap” és ez is okozhat nála pocakproblémákat.
Ha azt látod, hogy az etetéseknél ki-be kapja az anyamellet, vagy rövid szopizás után abbahagyja az evést és sírni kezd, esetleg evés után közvetlenül kezdi el a nyűgösködést, fektesd a hátára, húzd fel a két térdét a pocakjához és a combjait lassan kifelé köröztesd, ez segít beindítani a bélmozgásokat és távozni a pukinak-kakinak.
2. Álmos, de nem tud aludni
Sok ilyen korú babával előfordul, hogy míg hajnalban és délelőtt jól alszik, késő délután már elmarad az alvás, nyűgösködik, nem tud elaludni, ugyanakkor ébren maradni sem tud.
Ennek az az oka, hogy a kicsi már kezd alkalmazkodni az éjszakák és a nappalok ritmusához és az ösztönei azt súgják, az este közeledtével tovább kell ébren maradnia, azonban erre még nem képes igazán.
A legtöbb baba magától hosszabban van ébren esténként lefekvés előtt, mint nappal két alvás között, azonban néhány hetesen ezek az ébrenléti időszakok még nagyon megterhelőek a kicsik számára.
Ilyenkor hiába erőlteted az altatást, a kicsi nem akar a megszokott módon aludni. Ami segíthet, ha kendőbe teszed és úgy pihen kicsit, ha sétáltok egyet és közben szunyókál vagy, ha estefelé gyakrabban szoptatod meg, ezáltal szopi közben kicsit pihen, jobban jóllakik éjszakára (estefelé úgyis mindenkinek kicsivel kevesebb a teje, így legalább nem kell aggódnod emiatt) és még a tejtermelésnek is jót tesz!
A cikk folytatása itt olvasható: kismamablog.hu
Vida Ágnes
babapszichológus
Utolsó kommentek